6. januar 2017 – Grønt scrambled egg til frokost

italiens mad og specialiteter

Frokosten i dag stod i sundhedens tegn, men derfor må det jo gerne smage godt. Vi havde nogle rester af grønt liggende; broccoli, grønkål og løg, som blev stegt på panden til det lige var tæt på mørt. Derefter to æg og så bare rode sammen, til æggene var klar. Ved siden af; et par lækre cherrytomater og en skive groft rugbrød. Proteiner og fibre, det mætter nemlig godt og “koster” ikke så meget på kaloriekontoen.


Abonnér på Madkalender.dk

Få nye opslag som den første!

Slut dig til 15 øvrige tilmeldte


Vi hører gerne fra dig