bønnefritter af grønne frosne bønner
Opskrifter,  Små retter og tilbehør

Bønnefritter af frosne grønne bønner

Til en hjemmelavet burger eller anden ret, hvor der normalt hører pommes frites til kan man prøve bønnefritter som er nemme at lave af frosne grønne bønner. De passer også godt som en snack eller som tapas.

Sponserede forslag

Châteauneuf-du-Pape, Cuvée Papet 2018

Cuvée du Papet er en stor og ærketraditionel Châteauneuf-du-Pape, som er lavet i oldschool stil, så den vel at mærke smager af RIGTIG Châteauneu...

bønnefritter af grønne frosne bønner
0 fra 0 stemmer
Udskriv

Bønnefritter af frosne grønne bønner

Prøv fritter lavet af grønne bønner i ovnen. De passer godt til mange af de samme retter som man ville servere fritter af kartoffel til. Men skal man have et lidt fedtfattigere alternativ, så er bønnefritter et godt alternativ. Bønnefritter kan også bruges som en lille snack eller tapas

Ret Snack, Tilbehør
Køkken Dansk
Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 45 minutter
Samlet tid 55 minutter
Antal 4 personer
Forfatter Malene

Ingredienser

  • 1 kg Frosne grønne bønner
  • 50 g smør eller olie kan være kryddersmør
  • Salt gerne flagesalt

Sådan gør du

  1. Smelt smørret ved lav varme og hæld smørret over bønnerne i en skål. Det vil straks stivne, men det fordeler sig når det kommer i ovnen.

    Man kan også bruge olie og vær ikke fedtet med det. Det meste bliver liggende på bagepapiret.

  2. Varm ovnen op på 200 grader C på varmluft. Fordel bønnerne på en bageplade med bagepapir og gerne lidt høje kanter. Lad bønnerne stege i ovnen i ca. 45 minutter til de tager farve. Vend dem nogle gange undervejs, så smørret eller olien fordeles bedre og så de bliver lækre brune.

    Bønnefritter i ovn
  3. Drys med salt og de er klar til servering.

    bønnefritter af grønne frosne bønner
Bagestålet
Sponsoreret

Sponserede forslag

Temptech Oslo OBI124DB Vinkøleskab

18390 kr. hos Densidsteflaske.dk

California Zinfandel fra Avalon Winery

119 kr. hos Otto Suenson

Mercurey Premier Cru, Champs Martin 2018

219 kr. hos Jysk Vin


Abonnér på Madkalender.dk

Få nye opslag som den første!

Join 41 other subscribers


Vi hører gerne fra dig